22:30 | Lima, set. 28.
Durante la pandemia de la covid-19 existen otro tipo de infecciones respiratorias, como la influenza, que representan un riesgo para toda la población, sobre todo durante el cambio de estación, alertan especialistas.
Esta es una enfermedad respiratoria contagiosa que circula durante todo el año, infectando la nariz, garganta y, en algunos casos, los pulmones. Además, este virus puede causar una complicación leve, grave y en ocasiones puede generar consecuencias mortales.
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Los especialistas de la ONG Una Vida Por Dakota dan a conocer 5 datos que debes conocer para prevenir la influenza, virus altamente contagioso que presenta síntomas como dolor de cabeza, fiebre elevada, escalofríos y tos seca que, de no ser tratados de la manera adecuada, pueden generar complicaciones.
1. Lavado de manos: los virus respiratorios como la influenza se pueden transmitir fácilmente de una persona a otra a través de las manos. Por ello, mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos adoptar para evitar contagiarnos de esta enfermedad. Es necesario realizar un correcto lavado de manos por lo menos por 20 segundos con agua y jabón.
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2. Vacunación: la mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose. El Ministerio de Salud (Minsa) vacuna gratuitamente a la población más vulnerable como lo son los bebes entre los 7 a 23 meses, adultos mayores de 60 años, y las embarazadas (a partir de las 20 semanas de gestación).
También a la población con enfermedades preexistentes como obesidad mórbida, diabetes, hipertensión arterial, asma, enfermedades crónicas al corazón, riñón, hígado entre otras. En caso no te encuentres dentro de esta población puedes acudir al centro de salud privado más cercano a tu domicilio para aplicarte esta vacuna.
3. Uso de mascarilla: las mascarillas ayudan a prevenir que se contraiga o propague los virus como la influenza. Al salir de casa, es necesario el uso de doble mascarilla que cubra la nariz y la boca. Este implemento y medida de bioseguridad es obligatorio durante esta pandemia en el Perú.
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4. Buena ventilación: procura ventilar siempre las habitaciones o lugares cerrados que frecuentes (casa, oficina, transporte público, entre otros). No solo encender el aire acondicionado en caso te encuentres en la oficina o en casa, sino mantener las ventanas abiertas.
5. No automedicarse: es importante no tomar medicamentos por nuestra cuenta, debemos siempre consultar antes con el personal de salud, pues es muy fácil confundir los síntomas de la influenza con los de un resfriado común.
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Publicado: 28/9/2021